Temaer

Positiv psykologi

Vanlige spørsmål

Artikler om temaet

Positiv psykologi – hva med de negative følelsene?

Negative følelser er en viktig del av livet, de kan blant annet være med på å gi livet dybde og mening. Poenget i følge Barbara Fredrickson er å finne en god ratio mellom positive og negative følelser.

Hvordan benytte positiv psykologi i konflikthåndtering?

Ofte blir de som er i opposisjon til ledelsen eller til forandringer, beskrevet som ”bremseklosser”. Et av spørsmålene vi oftest får høre fra våre deltakere på prosessleder-programmer er: ”Hva skal vi gjøre med bremseklossene?”

Styrkebasert prosessledelse vs problemløsende prosessledelse

For å tydeliggjøre hva som ligger i styrkebasert prosessledelse, kan vi sette opp problemfokusert eller problemløsende prosessledelse som dens motpart.

Hvordan skape takknemlighetskultur i organisasjonen?

I alle organisasjoner er det viktig å skape en positiv atmosfære og hver dag står vi ovenfor små avslutninger som kan brukes til å uttrykke takknemlighet. Takknemlighet er en følelse som oppleves godt og som bidrar til å bygge opp både den som takker og den som takkes.

Hvordan og hvorfor spre et styrkebasert tenkesett i skolen?

Å spre et styrkebasert tenkesett er hensiktsmessig da man antar at dette kan bidra til en økt gjennomføringsgrad i utdanningen, og mange andre positive utfall.

Hva er likhetene mellom Motivational Interview og Appreciative Inquiry?

I norske virksomheter er det mange som har erfaring med bruk av Motivational Interview i veiledningssamtaler. Under beskriver vi noen likheter og forskjeller mellom MotivationaI Interview og Appreciative Inquiry.